تأثير التحرش الجنسي نفسيًا على الفتيات
التحرش إلا أن الألم النفسي الناتج يعتبر واحدًا
، ولا يزول بمجرد الاعتداء عليهن ، ولكن يمكن أن يمتد لسنوات عديدة ، ويستدعى عند تعرضه
لموقف مشابه ، وتسمى هذه الحالة "بالصدمة" النفسية.
 |
| تأثير التحرش الجنسي نفسيًا على الفتيات؟ |
في التقرير التالي ، نراجع المقصود بالصدمة
ونصائح لضحايا التحرش الجنسي لمساعدتهم على التأقلم ، بحسب الدكتورة ليلى رجب مستشارة
الصحة النفسية والعائلية.
ماذا نعني ب "الصدمة"؟
في علم النفس ، تعني الصدمة النفسية الشديدة
التي تنشأ نتيجة التعرض لحادث مؤلم مفاجئ يتحكم في الشخص ولا يستطيع إيقافه ، مما يولد
الخوف والرعب الذي يتحكم في تفكيره ورد فعله. .
يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور العديد من الأعراض
العاطفية الحادة ، مثل القلق والتوتر والخوف ، إلى جانب بعض الأعراض الأخرى التي تصاحبها
، وتستمر لفترات طويلة يمكن أن تمتد لسنوات.
الأثر النفسي للتحرش
لا ينتهي تأثير الصدمة بعد انتهاء حادثة
التنمر ، ولكن قد تعيش الفتاة في حالة من الصدمة المتجددة ، عند استرجاع الذكريات المتعلقة
بهذا الحادث ، أو عند توفر محفزات نفسية جعلها تشعر بنفس المشاعر التي شعرت بها خلال
هذه التجربة ، لأن التحرش الجنسي من أهم الصدمات. الآلام النفسية العنيفة التي تعاني
منها العديد من النساء حول العالم.
قالت واحدة من كل 10 نساء في الاتحاد الأوروبي
إنهن تعرضن لمضايقات عبر الإنترنت منذ سن 15 ، وفي دراسة متعددة البلدان حول الشرق
الأوسط وشمال إفريقيا ، أفادت بأن تعرض ما بين 40 و 60 في المائة من النساء للتحرش
الجنسي في الشوارع ، وفقًا للتحديث. آخر مرة لهيئة الأمم المتحدة للمرأة في يونيو
2019.
مراحل التأثير النفسي للتحرش
ويوضح رجب أن تجربة التحرش الجنسي التي
قد تتعرض لها النساء والفتيات في الشوارع والمواصلات وأماكن العمل والجامعات وغيرها
، لا تزال من أسوأ الصدمات النفسية التي يتعرضن لها. حياتهم ، حيث يتعرضون لعدد من
المراحل في إدارة الحادث ، ورد فعل كل منهم يواجه هذا العنف وهذه المراحل على النحو
التالي:
مرحلة الصدمة
وقوع فعل التحرش سواء كان لفظيًا أو جسديًا
أو بأي طريقة أخرى ، يسبب صدمة للفتاة ، وذلك لعدم توقعها لهذا الفعل ، وتواجه عددًا
من المشاعر بسرعة ، بشكل مدهش ومتعاقب ، حيث تشعر بالدرجة الأولى بالخوف والرعب والتوتر
والعجز ، فضلاً عن الشعور بالظلم.
بعض الفتيات القادرات على التعامل مع فعل
التحرش ، أو التعامل مع المعتدي ، قد لا يمرون بالخطوات التالية ، حيث أظهرت الدراسات
أن النساء والفتيات القادرات على الدفاع عن أنفسهن ضده. يشعر المتنمر واتخاذ إجراءات
ضد المتنمر بضغط أقل من الآخرين غير القادرين على التأقلم.
أفادت هيئة الأمم المتحدة للمرأة أن حوالي
80٪ ممن تعرضوا للتحرش الجنسي لا يكشفون عن القضية ولا يمكنهم اتخاذ إجراء ضد المعتدي.
مرحلة اضطراب ما بعد الصدمة
بعد أن تعرضت المرأة لمشاعر مختلطة ومتتالية
بعد صدمة التحرش ، تدخل مرحلة جديدة أخرى تعرف باسم "اضطراب ما بعد الصدمة"
وبعدها تشعر الفتاة بالظلم ، القهر والذنب ، بسبب عدم القدرة على الدفاع عن نفسها أو
اتخاذ إجراءات ضد المعتدي ، وقد تشعر بانعدام الثقة بالنفس وتعاني من أعراض نفسية وجسدية
معينة ، وهي كالتالي:
ضغط عصبى.
اضطرابات النوم.
اضطرابات الشهية.
الحزن.
العزل الاجتماعي.
كآبة.
رد فعل عنيف.
فترة الإجهاد اللاحق للصدمة تختلف من فتاة
لأخرى ، إذ قد تتمكن فتاة واحدة من التغلب عليها بعد أيام أو أسابيع ، بينما تغرق أخرى
فيها لعدة أشهر. ، مع الشعور بالألم النفسي ، ويرجع ذلك إلى طبيعة الشخصية وبنيتها
النفسية ، ومدى قدرتها على التغلب عليها ، إضافة إلى طبيعة الموقف نفسه. مسافة أو قرب
المطارد من دائرة معارفه وكذلك الدعم النفسي لمن حوله.
مرحلة الذكريات
يشير مستشار الصحة النفسية والعائلية إلى
أنه عندما يتم التغلب على مرحلة ما بعد الصدمة بكل قسوتها ، تتكشف الحادثة
بمجرد استدعاء الموقف ، أو مر بتجربة مماثلة
، أو تحدث عن الموقف ، أو عندما تتعرض فتاة أخرى لموقف مشابه ، أو عندما يتعرض أحد
الجناة ، أو يتم فحص موقف مشابه على شاشات.
وعند هذه النقطة ، عندما تبدأ الفتاة في
التعافي من التجربة ، يمكنها أن تشعر بنفس المشاعر التي شعرت بها وقت وقوع الحادث ،
وتشعر بنفس الخوف ، ونفس القلق ونفس الذعر ، وهي يختلف تقدير الذات ، ولديها مشاعر
الكراهية والغضب واللوم ، وقد يرسم البعض سيناريو آخر لهذا الحدث في مخيلتها يمكن أن
تنتزع فيه مباشرة من المعتدي.
ليست كل الفتيات أو النساء اللواتي تعرضن
للتنمر يمرون بهذه المرحلة ، أو بالقدر نفسه ، لكن العديد من الفتيات يقولون إنها واحدة
من أسوأ المراحل التي يمرون بها لأنهم يستعيدون نفس الشعور لكنهم غالبا ما يعانون من
مرارة سوء المعاملة.
تعليقات